とっぷぺーじ

01/02/7 えびカレー(おかず)

材料(4人分)

・えび
・たまねぎ
・りんご
・にんじん
・カレー粉
・薄力粉
・バター
・にんにく
・しょうが
・トマトピューレ
・牛乳
・スープ(手羽先4本・えびの殻)
・ベイリーフ
・ワイン(赤)

・塩
・しょうゆ

・レモン汁

 

200g
2個
1個
1本
大さじ2
50g
大さじ2
1片
1片
1カップ
1カップ
3カップ
1枚
1/2カップ

小さじ1
小さじ2

少々

 

 

作り方

@鍋にバターを入れてあたため、たまねぎのみじん切りを加えて炒める。色がつくくらい
  まで炒め、次にたたいたにんにくとしょうがを入れる。

A@にりんごとにんじんのすりおろしを加え、水気をとばし、カレー粉と薄力粉を混ぜて、
  ルーを作る。

Bスープはサッと湯通しした手羽先(またはガラ)にえびの殻や、頭を入れて煮て、
  こしておく。

CAをピューレでのばし、赤ワイン、スープ、最後に牛乳を加え、塩、しょうゆで味付けし、
  えびを入れさっと煮て、出来上がり。